今日小雪！愿有岁月可回首，且以深情共白头......

　

“莫怪虹无影，如今小雪时。”《中国天文年历》显示，22日17时2分将迎来“小雪”节气。

从今天起

祖国大地将陆续迎来今年的初雪

小雪三候

一候虹藏不见

三候闭塞而成冬

这一时节

天空中的阳气上升

天地闭塞而转入严寒的冬天

古籍《群芳谱》中说：

地寒未甚而雪未大也。”

天气转冷，降雪增多

故而被称为“小雪”

小雪民俗
☼做腌菜
南京有谚语：“小雪腌菜，大雪腌肉。”小雪之后，家家户户开始腌制、风干各种蔬菜，以备过冬食用。杭州人往往也会趁着这个节气开始腌制酱鸭、腊肉。
☼吃糍粑
在南方某些地方，有小雪时节吃糍粑的习俗。有俗语说，“十月朝，糍粑碌碌烧”。吃糍粑一要热，二要玩，三要斗（比较），才过瘾，才能体味到农家乐趣。
☼晒鱼干
小雪时，台湾中南部海边的渔民们会开始晒鱼干、储存干粮。台湾俗谚：“十月豆，肥到不见头”，是指在嘉义县布袋一带，到了农历十月可以捕到“豆仔鱼”。
☼刨汤肉
“小雪杀猪，大雪宰羊。”许多地方每到小雪、大雪两个节气，村民们便开始杀猪宰羊准备年货。无论哪家宰畜，邻居、亲朋都要过来帮忙。杀了猪，东家要做一锅猪烩菜，再配上米饭、小菜，略备薄酒，邀请四邻聚餐，寓意团结、和睦、万事兴旺。
小雪养生
☼多食粥汤
冬天多食热粥有益健康，如有养心除烦作用的小麦粥、消食化痰的萝卜粥、益气养阴的大枣粥等。鸡汤有很好的补虚功效，冬季多喝有助于提高人体免疫力。鱼汤则有健脾开胃、止咳平喘等功能。
☼多饮热水
多饮水可以促进新陈代谢。最好在每天清晨空腹喝一杯温开水，还能降低血液粘度，预防心脑血管疾病。蜂蜜水可润燥解毒，白萝卜水能清热利尿，梨水可以润肺止咳，都是这个时节不错的选择。
☼防寒保暖
从这个节气开始，东北风刮得多了，由于气候虽冷却还没到严冬，很多人不太注意戴帽子和围巾，这样往往容易遭受风寒。常言道：“若要安逸，勤脱勤着”，因此应多备几件冬装，做到酌情增减，随增随减。
☼勤于运动
小雪过后，虽然气温更低，但积极锻炼也不要放松。适宜的运动能让全身各个部位活动起来，促进血液循环。但也不可运动过度，大量的出汗会“发泄阳气”，起到相反的作用。

在人们的印象中
初雪总是惊喜而浪漫的
一场雪
让南方的孩子欣喜若狂
漫天飞舞的
是大家心中盼望已久的“精灵”
一场雪
勾起北方孩子的回忆
飘落的是人们深深的思念
一场雪
让相爱的人感觉幸福满满
恋人们携手漫步雪中
一不小心就白了头
此时
无论室外有多寒冷
屋里总是暖意融融
你开始想念妈妈做的热菜了吗？
孤身在外的你
记得多穿些衣物保暖
莫让远方的家人牵挂
“小雪”已至
愿你能和心里的那个人
一起静候初雪的美好
愿有岁月可回首
且以深情共白头

责任编辑:牧野