手上“撒气”，疾病“绕着走”！

　    情绪是人心理状态的晴雨表，它反映了每一个人内心的状态变化。不良的情绪就如同与“炸弹”一样，摧毁这身体的健康值。中医认为，心、肝、脾、肺、肾等五脏不仅仅是身体的器官，更是人体健康的最终落脚点。但是进入到快节奏的今天，不良的恶习，从而导致五脏承受这巨大的负担，并且严重的损害到身体的健康发展。
    而五脏与情绪之间却有着相辅相成的联系在其中，中医认为“怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾” ，不良的情绪则会影响到五脏的健康。而归咎其因素的话，跟日常生气是脱不了关系的。长期的生气动怒等状态下的话，很容易导致机体的免疫力下降，内分泌失调，新陈代谢降低等症状的出现。
    生气可以说是百病之源，常生气，控制不了自己的情绪的话，无疑会健康危害非常大，容易引发多种疾病的产生。而据心理学的最新一组研究表明，长期的出于生气的状态的话，无疑会让寿命减少6小时，给自己的健康施加了暴行。而对于经常生气的人来说，身体会发出哪些变化呢？给如何进行泄气，不妨与小编一起去了解一下吧！
经常生气的人，难逃这3点变化，手上有个“撒气穴”，帮你解解气
    1、生气与乳腺癌
    不良的情绪变化，会导致90%的疾病缠身。对于女性来说，长期的出于生活压力、工作压力情况下，很容易导致心中有火，不管是发不发泄，都会导致疾病的侵身。其中乳腺最怕的就是“怒”，女性长期的出于不良的情绪，会抑制卵巢的功能，导致雌激素增高，孕酮减少，从而引发乳腺增生，严重的情况下，诱发乳腺癌的症状，而日常尽量的让自己保持身心的愉悦感。
    2、生气与肝病
    怒伤肝，不论男女，经常性的出于生气、易怒，情绪暴躁的情况之下，不但会让人提前进入到更年期，还会导致身体内的毒素加重，严重的影响到肝部的健康发展，从而导致肝气郁结，出现睡眠质量差、四肢乏力、脸色暗黄，严重的情况下，步入到肝病的地步。
    3、生气与脾虚
    脾对于情绪的变化是非常的敏感的，情绪的状态的改变会引起脾胃不适、脾虚的表现。长期的出于愤怒、焦虑、恐慌、愤怒以及抑郁等情况下，很容易导致脾脏也会受到情绪的影响，从而导致脾虚的表现。
    不论男女，经常性的控制不良自己的情绪，出现生气边缘的人来说，难逃乳腺癌、肝病、脾虚的危害性疾病临近，严重的侵害到身心的健康发展。除去这3点，还会导致高血压、心脏病、胃溃疡、癌症等，侵害到心、肝、脾、肺、肾等五脏六腑的健康度。
    生气是百病之源！手上有个“撒气穴”，按一按，疾病“绕着走”！
    生气是百病之源，人若是经常的生气的话，身体的各个器官就会受到不同程度的伤害。想要避免这种情况出现的话，人体自带“撒气穴”，从而帮你解解气，让疾病远离。
    合谷穴
    合谷穴被誉为是人体自带的“撒气穴”，位于虎口处，属于手阳明大肠经，日常用拇指指腹顺时针按压5分钟左右，力度要适中。合谷穴具有补气固脱、益气回阳、清热解表、镇静止痛、通经活络等功效在其中。从而有效的缓解紧张、焦虑、急躁的情绪，可以有效的促进身体的健康，帮你解解气，是日常保健按揉必选的穴位。
    当你在处于生气的时候，按揉合谷穴，可以在较短的时间内达到消气的目的，从而让疾病“靠边站”，除了合谷穴的按揉，以及保持心情愉悦感，你还知道有什么方式可以化解生气吗？

责任编辑:向阳